|
|
|
Опции темы | Оценить тему | Опции просмотра |
03.01.2011, 20:02 | #11 | |
Регистрация: 25.08.2009
Сообщений: 245
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
_____________________________
15.03.11г моя внучка Иришка Жижко родила дочку, теперь я - прадедушка!!! |
|
23.01.2011, 00:04 | #12 |
Регистрация: 28.04.2010
Сообщений: 57
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Андрей а как лоб сломаный выглядит? :-D *как яйчная скорлупа? )
_____________________________
Думайте о хорошем- мысли материализуются! |
23.01.2011, 00:07 | #13 |
Регистрация: 28.04.2010
Сообщений: 57
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
"Искусство ладони тяжелой руки большой силы имеет большое значение длябоевой техники. В результате натренировывания можно в схватке ударомладони повредить у противника мышцы, кости и внутренние органы.Потому в Шаолиньском монастыре это искусство считали сокровищем, емуобучали втайне только внутри монастыря и не передавали вовне.Сегодня, ради распространения шаолиньского ушу, это искусствопредоставляется читателям."
_____________________________
Думайте о хорошем- мысли материализуются! |
23.01.2011, 00:07 | #14 |
Регистрация: 28.04.2010
Сообщений: 57
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Натренировывание ладони тяжелой руки большой силыАнь Цзайфэн"Улинь" N11/93перевод с китайского (C) С.Л.Березнюк
_____________________________
Думайте о хорошем- мысли материализуются! |
23.01.2011, 00:41 | #15 |
Регистрация: 28.04.2010
Сообщений: 57
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Почему именно ладонь. Да очень просто - она наименее травмоопасная часть руки. Кругом сплошные суставы, нервы, да мягкие мышцы, а тут мясистый участок лишенный лишней амортизации. Ведь из чего складывается удар как таковой? Из передачи усилия, которое генерирует наше тело, в тушку врага. А для того чтобы передать его без потерь, нам нужна специализированная структура. Максимально жесткая. Наше тело не просто палки на шарнирах - суставы ног и рук активно амортизируют при соприкосновении с другим массивным телом. И поэтому при ударе важно выстроить себя в некий монолит хотя бы на долю секунды. И поэтому чем меньше суставов участвуют в этом, тем жестче получится вся структура.
*Если мы бьем кулаком, то вынуждены использовать самое слабое сочленение нашей руки - запястье. Попробуйте сильно ударить в тяжелую грушу. Если у вас нет соответствующего опыта, вы почувствуете, как подгибается ваше запястье. Можно, конечно, искать выход в закачке мышц предплечья или в хитром положении самого кулака. Но гораздо проще использовать для удара основание ладони. К тому же, оно само по себе весьма мясистое и даже без специальной тренировки способно выдерживать большие нагрузки. Просто ударьте им по той же груше - и вы поймете, о чем мы тут говорим. Удар ладонью получается очень сильным и… бескомпромиссным. В свое время, занимаясь карате, единственный в своей жизни кирпич я расколол именно основанием ладони. Причем без каких либо последствий для себя. * Продолжение на следующей странице.
_____________________________
Думайте о хорошем- мысли материализуются! |
23.01.2011, 00:42 | #16 |
Регистрация: 28.04.2010
Сообщений: 57
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
:-D продолжения не будет эт цитата, нескромно мной скопированная
_____________________________
Думайте о хорошем- мысли материализуются! |
23.01.2011, 00:58 | #17 |
Регистрация: 18.09.2010
Сообщений: 184
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
ну если это так ,то кто нибудь пойдет с ладошками против кулака,я -пас
_____________________________
И вечером никто не ждёт, и можно делать всё, что хочется. И кто как это назовет-свобода, или одиночество.... |
23.01.2011, 06:00 | #18 |
Регистрация: 18.08.2008
Сообщений: 79
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
все в основном говорят про силу ладони но бьют скорей всего кулаком это сила привычки и перестраиваться тяжело я кстати тоже кирпич ломал только ладонью но бью только кулаком-один раз попал на тренировку русского стиля так там инструктор говорил что бить нужно твердым по мягкому и наоборот я думаю он прав но переучиться всегда тяжелей чем научиться поэтому и костяшки разбиты
_____________________________
В жизни Мастера есть только одна Маргарита, все остальные – "маргаритки”. ? ? |
23.01.2011, 08:32 | #19 |
Регистрация: 18.07.2009
Сообщений: 374
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я потратил 9 лет изучая и практикуя *удар ладонью. В ситуации каждый бьёт машинально, то что лучше получается.
|
23.01.2011, 08:52 | #20 |
Регистрация: 18.07.2009
Сообщений: 374
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Ладонь не только наименее травмоопасная часть руки, а точнее смертельное оружие в руках мастера. Боковой удар ладонью сильнее прямого удара кулака в 9 раз, вот и думайте сами.
|
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|