Как относитесь к Спортивному питанию за или против?

Mirai Nikki · 24.01.2009, 07:17

Значит тебе просто не подходит этот протеин + ВСАА (аминки) надо + креатин.

Абалдуев · 24.01.2009, 20:25

Протеин на курсе (Y)

Алимгулов · 31.01.2009, 11:41

Хорошо отношусь...Если нужна помощь-спрашивайте в личку... :-)

Eva20 · 02.02.2009, 11:50

Сергей вы просто молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Потеряшка · 16.02.2009, 16:18

а мне говорили, что креатин задерживает воду в мышцах! Так ли это? Хочентся попробывать

Глубокое Море · 16.02.2009, 21:17

Просто ешь меньше продуктов с маленьким содержанием жира, но не в коем случае не исключай!!!

imported_Andrew · 16.02.2009, 22:13

Отличными жиросжигателями могут послужить - кофеин, экстракт зеленого чая, л-карнитин, а также смеси определенных трав. Бери любой из перечисленных продуктов, пробуй, следуй инструкциям и если эффект удовлетворяет, продолжай прием, если нет - то пробуй следующий. Жиросжигатели - особо не дороги, поэтому можно их попробывать (кофеин - около 300 руб, зеленый чай - около 600, л-карнитин - от 300 до 1500 руб, смеси трав, например Cuts II или III - 700 руб.)

Гоморра · 16.02.2009, 22:47

Здравствуйте, извините я на счёт креатина. Он действительно держит

воду, но благодаря этому больше питаня в мышцу поступает. Я взял первый

раз (Кре Алкалин экстрим) написано не требует загрузки. Но лучше мне с

мёдом и воды больше или протеин. Первое время опухал сильно особенно

когда *на коньках побегал. Теперь пью в день тренировки по 1шт 3 раза в

день, хотя там написано 3сразу. *В первые дни не смог приседать ноги

раздулись. Через 1.5 *2 недели организм привык и уже не отекает. Первое

время силы даже небыло, но потом восстановилась. В дни без тренировки то же пью, по 2 в день. Пака такой личный опыт.

Абакумов · 23.02.2009, 09:35

Конечно "за", и отношусь хорошо. Только берите качественный продукт, хоть и дороже, но и эффект в разы лучше.

imported_mots · 23.02.2009, 20:14

Против!

Есть версия, что мышцы, нарощенные на обычных продуктах, гораздо лучше держатся.

24.01.2009, 07:17	#11
Mirai Nikki Senior Member Регистрация: 17.11.2008 Сообщений: 429 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Значит тебе просто не подходит этот протеин + ВСАА (аминки) надо + креатин. _____________________________ [ БУДЬ ДОБРЫМ И ТЕРПЕЛИВЫМ И ПОЛУЧИШЬ, ТО О ЧЕМ И НЕ МЕЧТАЛ ]

24.01.2009, 20:25	#12
Абалдуев Senior Member Регистрация: 26.08.2008 Сообщений: 310 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Протеин на курсе (Y) _____________________________ "Это огромное заблуждение,что миром правит тайная ложа.Миром правит явная лажа" В.Пелевин

31.01.2009, 11:41	#13
Алимгулов Junior Member Регистрация: 20.07.2008 Сообщений: 119 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Хорошо отношусь...Если нужна помощь-спрашивайте в личку... :-) _____________________________ Народ у нас умный, просто страна такая...

02.02.2009, 11:50	#14
Eva20 Member Регистрация: 29.06.2008 Сообщений: 179 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Сергей вы просто молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! _____________________________ КАК ВСЕ ЗАЕБИСЬ

16.02.2009, 22:47	#18
Гоморра Member Регистрация: 16.02.2009 Сообщений: 225 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Здравствуйте, извините я на счёт креатина. Он действительно держит воду, но благодаря этому больше питаня в мышцу поступает. Я взял первый раз (Кре Алкалин экстрим) написано не требует загрузки. Но лучше мне с мёдом и воды больше или протеин. Первое время опухал сильно особенно когда на коньках побегал. Теперь пью в день тренировки по 1шт 3 раза в день, хотя там написано 3сразу. В первые дни не смог приседать ноги раздулись. Через 1.5 *2 недели организм привык и уже не отекает. Первое время силы даже небыло, но потом восстановилась. В дни без тренировки то же пью, по 2 в день. Пака такой личный опыт. _____________________________ ¤Когда жизнь отправила тебя в глубокий нокаут, надо собрать все оставшие силы и встать¤

16.02.2009, 16:18	#15
Потеряшка Junior Member Регистрация: 12.07.2008 Сообщений: 53 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	а мне говорили, что креатин задерживает воду в мышцах! Так ли это? Хочентся попробывать

16.02.2009, 21:17	#16
Глубокое Море Junior Member Регистрация: 02.11.2008 Сообщений: 199 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Просто ешь меньше продуктов с маленьким содержанием жира, но не в коем случае не исключай!!!

16.02.2009, 22:13	#17
imported_Andrew Senior Member Регистрация: 01.12.2008 Сообщений: 748 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Отличными жиросжигателями могут послужить - кофеин, экстракт зеленого чая, л-карнитин, а также смеси определенных трав. Бери любой из перечисленных продуктов, пробуй, следуй инструкциям и если эффект удовлетворяет, продолжай прием, если нет - то пробуй следующий. Жиросжигатели - особо не дороги, поэтому можно их попробывать (кофеин - около 300 руб, зеленый чай - около 600, л-карнитин - от 300 до 1500 руб, смеси трав, например Cuts II или III - 700 руб.)

23.02.2009, 09:35	#19
Абакумов Member Регистрация: 03.09.2008 Сообщений: 184 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Конечно "за", и отношусь хорошо. Только берите качественный продукт, хоть и дороже, но и эффект в разы лучше. _____________________________ ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ СВОБОДНЫМ,ДАЙ СВОБОДУ ДРУГИМ.

23.02.2009, 20:14	#20
imported_mots Senior Member Регистрация: 25.11.2008 Сообщений: 442 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Против! Есть версия, что мышцы, нарощенные на обычных продуктах, гораздо лучше держатся. _____________________________ Вышел ежик из тумана, выпил водки пол стакана, вынул ножик, колбасу, хорошо в родном лесу; тихо песню затянул, о несбывшемся всплакнул, посмотрел в пустой стакан и опять ушел в туман...