|
26.02.2011, 20:04 | #21 |
Member
Регистрация: 29.07.2008
Сообщений: 119
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Объект может быть чуть-ли не любым - "Хара", "благие сущности", красивые пейзажи и пр. Ну это конечно не охватывает конкретных видов медитации в йогических позах и пр. |
27.02.2011, 15:49 | #22 |
Member
Регистрация: 27.05.2008
Сообщений: 239
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Ну здесь это описать очень тяжело!Если честно нужно найти реального человека он все и объяснить все до тонкостей!А иначе можно навредить самому себе с этим делом не шутят!
_____________________________
Поздравляем Дениса Лебедева победе над многоопытным Джеймсом "тушите свет"Тони |
19.07.2011, 12:59 | #23 |
Member
Регистрация: 19.12.2008
Сообщений: 171
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
В буддийских монастырях большое внимание уделяется тренировке ума, то есть методиками "управления мыслью". С этой целью проводится медитация для преодоления "омрачённости сознания". В сознание вводятся красивые двустишия, которые приводят в равновесие весь организм. Созерцание используется для достижения состояния просветления. Например для медитации можно использовать стихи Лю Чунь-Сюя: "Дорогу из-за белых облаков не видно, весна течёт подобно горному ручью."
_____________________________
Женщины наша слабость,дети наша радость.Стоит на пять минут расслабиться потом всю жизнь радуешься!!! |
21.07.2011, 11:03 | #24 |
Авторитетная личность
Регистрация: 25.04.2008
Сообщений: 2,589
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Автору темы - не шутите с этой "хренью" последствия могут быть весьма и весьма плачевны для здоровья. Только и только под присмотром грамотного тренер иначе разная фигня в виде давления, учащенного пульса и т.д. вам обеспечена.
_____________________________
Smex bez pricini prizrak duracini. |
12.09.2011, 11:31 | #25 |
Junior Member
Регистрация: 16.09.2008
Сообщений: 66
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я начал с практики "пустой чашки". Пришёл к ней через кунг-ан. Но хотя бы для старта нужен вопрошающий, знакомый с этой системой.
_____________________________
evgensv.blogspot. com мой блог о Боевых Искусствах и о Спорте в живую... |
28.09.2011, 19:00 | #26 |
Member
Регистрация: 15.09.2008
Сообщений: 245
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Пустоту невозможно победить. Если тебя как бы нет что может нанести тебе вред? Лао дзы. Дао де дзин. *Вести бой как бы не имея формы спонтанно вознестись над всем что ты изучал до этого..Лик бесформенного А А Маслов.Даоская практика. Сосредоточение на точке Ци хай Энергетическом центре человека который находится на три пальца ниже пупка. Занимаюсь сам но все же мастер дзен это самый лучший выход. Можно еще найти в интернете Трактат Бодхидхармы основоположника буддизма в Китае
_____________________________
Чайный пьяница. |
28.09.2011, 19:14 | #27 |
Member
Регистрация: 15.09.2008
Сообщений: 245
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Так же дословно Дзен или Чань переводится как медитация а медитация имеет перевод просто сидеть.Можно сесть напротив стены, направить взгляд через кончик носа прямо перед собой примерно на метр, полтора устремив его в одну точку и считать выдохи и вдохи от 1 до 10 и сново. Медитация несознания считается сложней и заключаетя в недуманьи. Это не просто. Можно сесть отпустить свои мысли, отсеживая их пояление.Не стоит им препятствовать. Состояние потока, данности, бытия, момента в котором вы есть.Это условие дзен - Дзен.
_____________________________
Чайный пьяница. |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|