|
21.11.2011, 11:16 | #21 |
Member
Регистрация: 27.08.2008
Сообщений: 549
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
|
21.11.2011, 12:24 | #22 |
Member
Регистрация: 29.08.2008
Сообщений: 249
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
по моему бредовая идея:-)
|
21.11.2011, 13:14 | #23 |
Member
Регистрация: 27.08.2008
Сообщений: 549
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Что нужно есть чтобы набрать вес(натуральные продукты имею в виду)ем 6-7 раз в день,но вес медленно набирается.
|
21.11.2011, 13:45 | #24 |
Member
Регистрация: 06.12.2008
Сообщений: 298
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Углеводов побольше + после еды 2-3 таблетки дрожжей пивных.
_____________________________
Настоящий Страх - это когда видишь на телефоне 19 пропущенных Пахана |
21.11.2011, 14:33 | #25 |
Member
Регистрация: 21.01.2009
Сообщений: 185
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Спасибо за совет,попробую
_____________________________
cпасибо всем друзьям за тёплые слова! |
21.11.2011, 14:39 | #26 |
Member
Регистрация: 06.12.2008
Сообщений: 298
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Ты занимаешься?
_____________________________
Настоящий Страх - это когда видишь на телефоне 19 пропущенных Пахана |
21.11.2011, 14:44 | #27 |
Member
Регистрация: 21.01.2009
Сообщений: 185
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Только дома. Турник,отжимаюсь.иногда бегаю,пресс качаю. В спортзал ходить времени не хватает,учеба.
_____________________________
cпасибо всем друзьям за тёплые слова! |
21.11.2011, 14:47 | #28 |
Member
Регистрация: 06.12.2008
Сообщений: 298
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Турник-с отягощением?
_____________________________
Настоящий Страх - это когда видишь на телефоне 19 пропущенных Пахана |
21.11.2011, 14:55 | #29 |
Member
Регистрация: 21.01.2009
Сообщений: 185
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Нет,а это как?
_____________________________
cпасибо всем друзьям за тёплые слова! |
21.11.2011, 14:58 | #30 |
Member
Регистрация: 06.12.2008
Сообщений: 298
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
вешаешь блин (допустим 5 кг) на пояс и делаешь к примеру 6х8 подтягиваний широким хватом.Мышцы растут намного быстрее т.к эффект загрузк больше.
_____________________________
Настоящий Страх - это когда видишь на телефоне 19 пропущенных Пахана |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|