Тренировки. Все вопросы про "как" и "что" только здесь!

Весеннее Настроение · 21.11.2011, 15:39

Главное желание

Вернись Ко Мне · 21.11.2011, 15:42

Желание, стремление и знания)

imported_Valeriy · 21.11.2011, 15:55

Я вот не вижу смысла нагонять большую массу что дано природой развивай и всё.

imported_Xirurg · 21.11.2011, 16:09

Мышцы растут-соответственно начинают больше весить)

imported_Valeriy · 21.11.2011, 17:36

Ну у меня рост 178см.а вешу я 72кг. Это от природы,мой рост и вес не соответствуют друг другу,мне еще хотя бы килограмм 10-15 набрать нужно,а то через чур худой я

Вернись Ко Мне · 21.11.2011, 18:12

Конечно, килограмм до 85 надо.Кушай утром творог с окорочком, в обед макароны, после обеда тоже что-нибудь типа макарон и перед сном снова творог-все будет.

imported_Valeriy · 21.11.2011, 18:14

И не забывать тренироваться

Вернись Ко Мне · 21.11.2011, 18:26

Само собой.

imported_Valeriy · 21.11.2011, 18:27

Отпустить жирок всегда успеешь)

imported_Valeriy · 23.11.2011, 23:57

Надоело по роже получать. *Подскажите как улучшить свои даные, подкочаться, вес набрать, и технику улучшить, просто живу в деревне секций или качалок нет

21.11.2011, 15:42	#42
Вернись Ко Мне Member Регистрация: 06.12.2008 Сообщений: 298 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Желание, стремление и знания) _____________________________ Настоящий Страх - это когда видишь на телефоне 19 пропущенных Пахана

21.11.2011, 15:55	#43
imported_Valeriy Member Регистрация: 21.01.2009 Сообщений: 185 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Я вот не вижу смысла нагонять большую массу что дано природой развивай и всё. _____________________________ cпасибо всем друзьям за тёплые слова!

21.11.2011, 17:36	#45
imported_Valeriy Member Регистрация: 21.01.2009 Сообщений: 185 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Ну у меня рост 178см.а вешу я 72кг. Это от природы,мой рост и вес не соответствуют друг другу,мне еще хотя бы килограмм 10-15 набрать нужно,а то через чур худой я _____________________________ cпасибо всем друзьям за тёплые слова!

21.11.2011, 18:12	#46
Вернись Ко Мне Member Регистрация: 06.12.2008 Сообщений: 298 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Конечно, килограмм до 85 надо.Кушай утром творог с окорочком, в обед макароны, после обеда тоже что-нибудь типа макарон и перед сном снова творог-все будет. _____________________________ Настоящий Страх - это когда видишь на телефоне 19 пропущенных Пахана

21.11.2011, 18:14	#47
imported_Valeriy Member Регистрация: 21.01.2009 Сообщений: 185 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	И не забывать тренироваться _____________________________ cпасибо всем друзьям за тёплые слова!

21.11.2011, 15:39	#41
Весеннее Настроение Junior Member Регистрация: 24.12.2008 Сообщений: 144 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Главное желание

21.11.2011, 16:09	#44
imported_Xirurg Member Регистрация: 29.08.2008 Сообщений: 249 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Мышцы растут-соответственно начинают больше весить)

21.11.2011, 18:26	#48
Вернись Ко Мне Member Регистрация: 06.12.2008 Сообщений: 298 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Само собой. _____________________________ Настоящий Страх - это когда видишь на телефоне 19 пропущенных Пахана

21.11.2011, 18:27	#49
imported_Valeriy Member Регистрация: 21.01.2009 Сообщений: 185 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Отпустить жирок всегда успеешь) _____________________________ cпасибо всем друзьям за тёплые слова!

23.11.2011, 23:57	#50
imported_Valeriy Member Регистрация: 21.01.2009 Сообщений: 185 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Надоело по роже получать. *Подскажите как улучшить свои даные, подкочаться, вес набрать, и технику улучшить, просто живу в деревне секций или качалок нет _____________________________ cпасибо всем друзьям за тёплые слова!