|
|
|
Опции темы | Оценить тему | Опции просмотра |
07.06.2011, 15:41 | #51 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Струмогенные вещества содержатся в репе, фасоли, брюкве, редьке, моркови, редисе, цветной и белокачанной капусте, арахисе, сое, манго, персиках. |
07.06.2011, 15:42 | #52 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Будьте аккурантны,наше здоровье во многом зависит от нас.
|
07.06.2011, 16:29 | #53 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Наташа,вы так много знаете,может быть посоветуете,что нужно есть при шитовидке?
|
07.06.2011, 20:25 | #54 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Смотря что со щитовидкой. Какой диагноз?
|
08.06.2011, 00:37 | #55 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Когда приходите в гости, положите себе в тарелку всего понемножку и, ковыряя вилкой горошек ;-) *делайте вид, что вы едите. Если тарелка будет пустой, то кто-нибудь непременно это заметит. А когда тарелка всегда полная, никто не будет считать сколько ложек вы съели
Что касается похудеть то сидеть на диетах бесполезно. В том смысле, что они безусловно дадут эффект, но: во-первых лишь на время, во-вторых прежде чем "сесть" на ту или иную диету - сдайте элементарные анализы (клиника, биохимия, гормоны). А вдруг вам нельзя садиться на диету?! Для того, чтобы вернуть или поддерживать фигуру необходимо навсегда изменить культуру питания и не кушать после 18:00. Я прошла через все: кодирование у Сайкова, игла Мухиной, диета по Монтиньяку, фитнес Клаудии Шифер , различные диеты..... Все это помогает.... на время.... Как только вы снова начинаете кушать.. как прежде, вес возвращается и даже становиться больше. Так что придется менять питание на всю жизнь и добавить физической активности. Удачи! |
08.06.2011, 09:42 | #56 |
Регистрация: 13.03.2011
Сообщений: 94
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Татьяна, очень дельные советы, особенно, как вести себя за столом в гостях! Беру на вооружение(Y)
_____________________________
Присоединяйтесь к нашей тамбовской группе! |
08.06.2011, 22:43 | #57 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
:-D (F)
|
11.06.2011, 15:29 | #58 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Анне Березуцкой-Анна,спасибо Вам,я много узнала о питании,хотелось бы с Вами общаться на эту тему в нашей группе.
|
11.06.2011, 18:24 | #59 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Чтобы быть в форме надо просто мало есть. Тогда и диет никаких не понадобится. И, конечно, физические нагрузки, чтобы не было застойных явлений: танцуйте, прыгайте, бегайте..., выберите что вам нравится. Я люблю танцевать, зарядку на растяжку, кручу обруч и время от времени самомассаж. И ещё очень важно, чтобы сердца ваши были наполнены любовью и радостью...Желаю вам всем чувствовать себя счастливой
|
28.08.2011, 17:47 | #60 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Прежде чем "закинуть" *что-нибудь в себя, хорошо подумать, а нужно ли тебе это именно сейчас.
|
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|