[Звездная тишина]

У меня спина больная, а работа сидячая, так что я уже знаю как себе помогать, чтобы не было кризов, когда спину скручивает. Пью витамин В курсами (в таблетках есть мильгамма композитум), пропиваю и вот уже сколько так поступаю и спину не клинит. Еще стала делать перерывы пятиминутные каждый час.

[ValentiNN]

Может спину сорвал, немного отдохнуть от нагрузок нужно, в бондаже походить, че то согревающее приложить

[sanek1987]

Обратитесь в клинику остеопатической медицины ,,Биосфера",советую вам врача Надежда Николаевна Шереметова ,мне от поясницы очень помогла,также там много других лечащих врачей.Почитайте отзывы про клинику остеопатии,реально советую.

[Amiga]

спина это серьезно. нужно осторожненько особенно если тренировки)

[Мужчина]

У знакомой сильно резко заболела поясница, куда идти, что делать?

[Дарина]

когда сильно и резко, значит не идти нужно, а бежать побыстрее к врачам, точнее ехать, ведь ходьба не мало мук доставляет.

[bob13]

Откажитесь от занятий, дождитесь врача для установления диагноза, не шутите с этим.

[Кириллл]

Я тоже считаю, что глупо будет продолжать занятия, не зная своего диагноза!

[kamishhhev]

Мне лично помогли массажи) Начал ходить регулярно, стало лучше