Худеть или не худеть?

13.11.2010, 20:12

Михална, (v)
А он пущай мучается, коль сам не догадался :-D .

Cam Payne · 13.11.2010, 20:13

А он пущай мучается, коль сам не догадался :-D .
Сегодня 20:12(H) хорошо када в инете умные люди подскажут как сделать семейную жисть счастливее:-D :-D :-D

13.11.2010, 20:13

никаких жертв здоровью. я ж не сразу похудела. и не с помощью диеты. а с помощью здоровго питания и спортзала.. ничего вредного. с диетой я всего раз в изни похдела. не по собственному желанию. сын аллергик))) диета несет вред здоровью. и после нее гарантированно кг вернуться в большем объеме. а вот здоровый образ жизни и лишник кг уберет и не аст им вернется. я похудела 10 лет назад на 13 кг за 1 год. и еще год назад - на 20 кг).

SOLIA · 13.11.2010, 20:14

Алёна, вы будете всю жизнь зависеть от напольных весов...20 кг, это ведь занести надо. на этаж

13.11.2010, 20:14

и эти кг не вернулись, так как я не даю им возможности вернуться. при этом я не отказваю себе в причтынм поблажкам кулинарных,,, просто надо знать. что, как и когда.

Cam Payne · 13.11.2010, 20:15

Алена:-D (v) респект и уважуха(F) ...вот давай делись тогда с чего начать страждущим?????

13.11.2010, 20:15

какие весы, милый? на них пыль вековая...)))

SOLIA · 13.11.2010, 20:20

ничё девку не волнует, кроме веса своего...пылюку вытирать перестала...из крайности в крайность..

13.11.2010, 20:21

Михална! есть зло в этом мире: это соль, сахар чаще 1 раза в неделю. еще большее зло - алкоголь и сигареты. их вообще не должно быть априори. благое дело - спортзал 2-3 р в неделю без увиливаний (я хожу туда 10 лет, даже во время беременности без перерывов, последницй визит перед родами - за нескольк дней, след. визит после родов - через 3 мес. лифт - зло! сладкое любите: на здоровье, но 1 раз в неделю достаточно. не взвешивать свой многострадальный организм ежеминутно - только нервы и ничего хорошего. не есть хлеб. вообще. если очень хотца - пару раз в неделю и не буханками. не жрать полуфабрикаты - не лениться самой готовить: и усиля потратите, и притней есть, когда точно знаешь. что то. что т готовишь, точно бегало, а не лежало на боку под шприцом с гормонами. больше фруктов и сырых овощей, рыбы, мясf, а не колбасы с сосиками. но все это совсем не обязательно прямо исключать. надо просто ограничиь до разумных пределов. как говорит мой тренер, организм нужно расслаблять, 1 раз в неделю. а потом он сам тебе спасибо скажет.

13.11.2010, 20:22

Владимир, а я из принципа.(fr)

13.11.2010, 20:13	#62
Cam Payne Новичок Регистрация: 15.07.2010 Сообщений: 766 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	А он пущай мучается, коль сам не догадался :-D . Сегодня 20:12(H) хорошо када в инете умные люди подскажут как сделать семейную жисть счастливее:-D :-D :-D _____________________________ "Если не можешь задушить - обними")))

13.11.2010, 20:14	#64
SOLIA Уважаемый гражданин Регистрация: 29.10.2009 Сообщений: 421 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Алёна, вы будете всю жизнь зависеть от напольных весов...20 кг, это ведь занести надо. на этаж _____________________________ давайте встретимся УЖЕ!

13.11.2010, 20:15	#66
Cam Payne Новичок Регистрация: 15.07.2010 Сообщений: 766 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Алена:-D (v) респект и уважуха(F) ...вот давай делись тогда с чего начать страждущим????? _____________________________ "Если не можешь задушить - обними")))

13.11.2010, 20:20	#68
SOLIA Уважаемый гражданин Регистрация: 29.10.2009 Сообщений: 421 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	ничё девку не волнует, кроме веса своего...пылюку вытирать перестала...из крайности в крайность.. _____________________________ давайте встретимся УЖЕ!

13.11.2010, 20:12	#61
Dixon Cox on Мужчина дня Сообщений: n/a	Михална, (v) А он пущай мучается, коль сам не догадался :-D .

13.11.2010, 20:13	#63
Amber Gvii Мужчина дня Сообщений: n/a	никаких жертв здоровью. я ж не сразу похудела. и не с помощью диеты. а с помощью здоровго питания и спортзала.. ничего вредного. с диетой я всего раз в изни похдела. не по собственному желанию. сын аллергик))) диета несет вред здоровью. и после нее гарантированно кг вернуться в большем объеме. а вот здоровый образ жизни и лишник кг уберет и не аст им вернется. я похудела 10 лет назад на 13 кг за 1 год. и еще год назад - на 20 кг).

13.11.2010, 20:14	#65
Doug Withi Мужчина дня Сообщений: n/a	и эти кг не вернулись, так как я не даю им возможности вернуться. при этом я не отказваю себе в причтынм поблажкам кулинарных,,, просто надо знать. что, как и когда.

13.11.2010, 20:15	#67
Harden Thic Мужчина дня Сообщений: n/a	какие весы, милый? на них пыль вековая...)))

13.11.2010, 20:21	#69
Rita Dych Мужчина дня Сообщений: n/a	Михална! есть зло в этом мире: это соль, сахар чаще 1 раза в неделю. еще большее зло - алкоголь и сигареты. их вообще не должно быть априори. благое дело - спортзал 2-3 р в неделю без увиливаний (я хожу туда 10 лет, даже во время беременности без перерывов, последницй визит перед родами - за нескольк дней, след. визит после родов - через 3 мес. лифт - зло! сладкое любите: на здоровье, но 1 раз в неделю достаточно. не взвешивать свой многострадальный организм ежеминутно - только нервы и ничего хорошего. не есть хлеб. вообще. если очень хотца - пару раз в неделю и не буханками. не жрать полуфабрикаты - не лениться самой готовить: и усиля потратите, и притней есть, когда точно знаешь. что то. что т готовишь, точно бегало, а не лежало на боку под шприцом с гормонами. больше фруктов и сырых овощей, рыбы, мясf, а не колбасы с сосиками. но все это совсем не обязательно прямо исключать. надо просто ограничиь до разумных пределов. как говорит мой тренер, организм нужно расслаблять, 1 раз в неделю. а потом он сам тебе спасибо скажет.

13.11.2010, 20:22	#70
Nutt Мужчина дня Сообщений: n/a	Владимир, а я из принципа.(fr)