|
|
|
Опции темы | Оценить тему | Опции просмотра |
11.01.2011, 15:05 | #1 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Как научится быстро бить ногами руками?подскажите пожалуйста.
|
12.01.2011, 00:59 | #2 |
Регистрация: 12.01.2011
Сообщений: 265
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
здесь техника нужна это надо показывать
|
12.01.2011, 07:41 | #3 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
ты же борец зачем те бе бить нагами и руками
|
12.01.2011, 13:30 | #4 |
Junior Member
Регистрация: 16.09.2010
Сообщений: 56
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
тренируйся больше и все получится !!!!!!
|
12.01.2011, 14:22 | #5 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Просто бить ногами мне очень нравится.
|
12.01.2011, 15:04 | #6 |
Регистрация: 12.01.2011
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Купи книгу в которой *написано и показано как бить удары .и вот отрабатывай .сначала медленно чтобы правильно научиться и запомнить удар .на кикбоксинг ходи научишься.
|
12.01.2011, 15:18 | #7 |
Мужчина дня
Сообщений: n/a
|
Я ходил 5месяцев на кикбоксинг там я и научился всему,просто хотелось бы чтоб удар был посильнее.
|
12.01.2011, 15:30 | #8 |
Регистрация: 12.01.2011
Сообщений: 4
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Бей по груше сильно.качай ноги .надевай жгут на ноги и бей с ним.вес на ноги надень и бей.
|
05.02.2011, 18:22 | #9 |
Регистрация: 05.02.2011
Сообщений: 69
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
медленные четкие повторение.отработка ударов на снарядах обязательно в защите.ну и естественно растяжка и набивка ударной поверхности
|
24.03.2011, 19:38 | #10 |
Junior Member
Регистрация: 24.03.2011
Сообщений: 250
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
У меня есть коронный боковой удар в голову ногой.Этот удар (Y) (Y) (Y) Научилась ему,занимаясь тейквондо.Тейквондо-это удары руками,ногами и способность легко уходить от соперника.(Y) (Y) (Y)
_____________________________
Самая важная цель в жизни-это помогать другим побеждать. |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|