|
|
|
|
Опции темы | Оценить тему | Опции просмотра |
22.02.2011, 21:41 | #1 |
Новичок
Регистрация: 24.03.2010
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Можно ли накачатся за 3месяца и без вреда здоровью!Какие припараты и упражнения ...
И реально накачатся без *тренажерного зала?
_____________________________
БОЛЬНО- сказало сердце, ЗАБУДЕШЬ- успокоило время, НО КАЖДЫЙ РАЗ Я БУДУ ВОЗВРАЩАТЬСЯ- усмехнулась памят |
22.02.2011, 22:22 | #2 |
Регистрация: 18.08.2008
Сообщений: 79
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
фантазер
_____________________________
В жизни Мастера есть только одна Маргарита, все остальные – "маргаритки”. ? ? |
22.02.2011, 23:10 | #3 |
Регистрация: 05.09.2010
Сообщений: 73
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
ЗА ТРИ МЕСЯЦА ЭТО ТОЛЬКО ОБОЖРАТЬСЯ АНАБОЛИКАМИ И СТАТЬ ИМПОТЕНТОМ,КАК УЖЕ ГОВОРИЛОСЬ ДЛЯ РЕЗУЛЬТАТА НУЖНЫ ГОДЫ.
_____________________________
Женщина - источник вдохновенья Женщина - земное божество Женщина - оазис наслажденья Женщина - блаженство и добро |
22.02.2011, 23:51 | #4 |
Регистрация: 15.10.2008
Сообщений: 69
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
А ты куда спешишь братуха ????!!!! Тренируйся на результат, а там глядишь подрастешь !!!!!
|
23.02.2011, 00:32 | #5 |
Новичок
Регистрация: 24.03.2010
Сообщений: 3
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Да а кстати как составить таблицу или где найти какие упрожнение на какие мышцы и как их правильно выполнять?
_____________________________
БОЛЬНО- сказало сердце, ЗАБУДЕШЬ- успокоило время, НО КАЖДЫЙ РАЗ Я БУДУ ВОЗВРАЩАТЬСЯ- усмехнулась памят |
23.02.2011, 10:13 | #6 |
Новичок
Регистрация: 01.12.2008
Сообщений: 4,418
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Юрий, самое главное помните, что нужно прапрционально развивать свое тело... и для начала лучше начать со своего веса... а потом уже перехожить на железо
_____________________________
Всё гениальное просто |
08.03.2011, 23:51 | #7 |
Новичок
Регистрация: 27.07.2010
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
:-) Здравствуй Юрий! За 3 месяца, ну никак не накачаться. За это время, можно подготовить системы организма к более серьёзной работе. Всё, отнюдь не так просто как кажется. Фармакология Вам не нужна! У Вас пока, ещё естественный анаболизм - Вы растёте. Сейчас самое время заниматься тяжёлой атлетикой.
|
08.03.2011, 23:59 | #8 |
Новичок
Регистрация: 27.07.2010
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
На дворе информационный век, но лучше найдите профессионального наставника, который заложит базу знаний и техники выполнения упр-ний, во избежании травм.
|
09.03.2011, 00:05 | #9 |
Новичок
Регистрация: 27.07.2010
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
... и через пару-тройку лет, дружище... Тебя так разопрёт, что офигеешь и Ты сам и окружающие :-) * Но только при условии регулярных тренировок и правильного питания.
|
09.03.2011, 10:44 | #10 |
Регистрация: 14.08.2009
Сообщений: 321
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Примерный комплекс тренировок для начинающих:
|
|
|
|
Текущее время: 03:40. Часовой пояс GMT +3. |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|