Подскажите, как сбросить вес и как засушиться?

Виолка · 15.07.2012, 12:53

А кто-нить мне объяснит КАК можно за МЕСЯЦ набрать 13(!) килограмм, и чтобы все джинсы только до колен натягивались... И делать-то что теперь... Даже петля такую тушу не выдержит...

inesstish · 19.07.2012, 12:19

кто быстро набирает тот также быстро может похудеть. и неправда. что это трудно. психологически давит ощущение-что ты не покушала вкусняшку. а чувство голода проходит на третьи сутки.

Unendlichkeit · 19.07.2012, 12:30

Цитата:

Сообщение от inesstish

кто быстро набирает тот также быстро может похудеть. и неправда. что это трудно. психологически давит ощущение-что ты не покушала вкусняшку. а чувство голода проходит на третьи сутки.

Я полностью согласен. Доказано на моем опыте, 22 кг за 1,5 мес. А сейчас стою в одном весе, просто ем не по много и часто. Желудок уменьшился, оборот еды поступает меньше, а это предвестник похудения!

Мужчина · 23.07.2012, 12:13

Как Вы относитесь к диетам - например, когда исключают полностью белки, или жиры, или углеводы.

Виолка · 23.07.2012, 13:42

Именно как временное средство для сброса веса - только диеты. Остальное все, спортзал и т.д. это для ФОРМИРОВАНИЯ СИЛУЭТА, люди этого не понимают, и полного человека сразу гонят в спортзал, а это неправильно...

vikisoul · 23.07.2012, 20:06

скакалка,бег помогуть вам сбросить вес и подсушиться

Виолка · 24.07.2012, 08:13

скакалка да, бег - нет

igorFilon · 04.10.2012, 12:41

да про еду метко сказано. )))

Tiecenter · 29.11.2012, 18:43

В зале побольше аэробных нагрузок и пей эль-карнитин (поможет убрать лишнюю жировую массу)

Добавлено через 39 секунд
Забыл упомянуть сауну)

ToRRRSovah · 05.12.2012, 13:09

А как сбросить жир, интересно?

15.07.2012, 12:53	#51
Виолка Киллер форумов Регистрация: 11.10.2011 Сообщений: 2,567 Сказал(а) спасибо: 370 Поблагодарили 191 раз(а) в 163 сообщениях Репутация: 9139	А кто-нить мне объяснит КАК можно за МЕСЯЦ набрать 13(!) килограмм, и чтобы все джинсы только до колен натягивались... И делать-то что теперь... Даже петля такую тушу не выдержит...

19.07.2012, 12:19	#52
inesstish Гуру Регистрация: 29.01.2011 Сообщений: 774 Сказал(а) спасибо: 15 Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях Репутация: 2823	кто быстро набирает тот также быстро может похудеть. и неправда. что это трудно. психологически давит ощущение-что ты не покушала вкусняшку. а чувство голода проходит на третьи сутки.

23.07.2012, 12:13	#54
Мужчина Просто мужчина Регистрация: 17.05.2008 Сообщений: 12,833 Сказал(а) спасибо: 334 Поблагодарили 229 раз(а) в 201 сообщениях	Как Вы относитесь к диетам - например, когда исключают полностью белки, или жиры, или углеводы.

23.07.2012, 13:42	#55
Виолка Киллер форумов Регистрация: 11.10.2011 Сообщений: 2,567 Сказал(а) спасибо: 370 Поблагодарили 191 раз(а) в 163 сообщениях Репутация: 9139	Именно как временное средство для сброса веса - только диеты. Остальное все, спортзал и т.д. это для ФОРМИРОВАНИЯ СИЛУЭТА, люди этого не понимают, и полного человека сразу гонят в спортзал, а это неправильно...

23.07.2012, 20:06	#56
vikisoul Новичок Регистрация: 23.07.2012 Сообщений: 3 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 10	скакалка,бег помогуть вам сбросить вес и подсушиться

24.07.2012, 08:13	#57
Виолка Киллер форумов Регистрация: 11.10.2011 Сообщений: 2,567 Сказал(а) спасибо: 370 Поблагодарили 191 раз(а) в 163 сообщениях Репутация: 9139	скакалка да, бег - нет

04.10.2012, 12:41	#58
igorFilon Новичок Регистрация: 03.10.2012 Сообщений: 3 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 10	да про еду метко сказано. )))

29.11.2012, 18:43	#59
Tiecenter Новичок Регистрация: 29.11.2012 Адрес: Москва Сообщений: 21 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях Репутация: 10	В зале побольше аэробных нагрузок и пей эль-карнитин (поможет убрать лишнюю жировую массу) Добавлено через 39 секунд Забыл упомянуть сауну)

05.12.2012, 13:09	#60
ToRRRSovah Местный Регистрация: 18.09.2012 Сообщений: 124 Сказал(а) спасибо: 1 Поблагодарили 7 раз(а) в 7 сообщениях Репутация: 2745	А как сбросить жир, интересно?