Питание спортсменов. Чем должен питаться спортсмен, чтобы быть быстрым, ...

imported_Lesbi · 27.05.2009, 16:25

Виктор, мясо действительно долго усваиваемый продукт, спортивное мясо - это курица!!!!Но никто не говорит, что мясо есть не надо, просто его нужно есть правильно и заедать большим количеством овощей, а не макаронами или картошкой жареной!!!!!!!!

Авось · 27.05.2009, 16:34

Руслану... Лично общался с людьми, которые если и едят мясо, то раз в год; говорят, чтобы дух был агресивным. Это всего лиш белок, которого полно в др.продуктах. Рыба, яйца и др. из школьных учебников. Смотря какой у Вас вид спорта... Можно кушать, что хочеш, просто надо знать, что несет этот продукт вашему организму.

Авось · 27.05.2009, 16:45

Виктору... Смеяться Вы будете еще больше, когда будете знать, немножко больше о питании, чем сейчас. Не усвоенный, из-за разбавления жидкостями, плохо пережеванный и не переваренный продукт, всасывается кишечником и несет эту гниль в кровь, а вместе с кровью в кожу, мозги. Отсюда поведение человека, мысли и жизнь. Если с пищеварением все нормально, то организму не зачем носить в себе 'отработку', он берет из пищи все необходимое, обрабатывает, использует, а ненужное скидывает в унитаз. Вывод. Чем дольше, после еды, не ходиш в туалет. Тем дольше, дня 3, носиш в себе около 6 кг 'навоза'. А ведь все просто. Правильно кушаеш- правильно думаеш- правильно живеш...

Авось · 27.05.2009, 16:48

Мне тоже многое казалось смешным. Пока не зашел на www. Ssakkisso. Narod. Ru, не сьездил в гости к Мастеру, не прочел все его книги. Теперь смеюсь совсем с других вещей...

Авось · 27.05.2009, 16:56

Макароны и картошка, это вообще парадокс советского питания. Не все зная о продуктах, мы очень рискуем своим здоровьем. И, как сказал Виктор, если Здоровья нет, то и терять нечего. Кушайте, но не наздоровье...

imported_Lesbi · 27.05.2009, 17:15

На самом деле правильно питаться тоже вкусно, а главное полезно, так давайте же поможем организму!!!!

Алексанин · 28.05.2009, 09:45

Я вот думаю лучше всего питаться едой, а не химией))))))

Аллигатор · 28.05.2009, 16:12

Всем что требует организм. Удовлетворенный организм это значит сильный и бодрый дух!

Адашев · 28.05.2009, 17:08

да, но ведь то что требует организм на самом деле легко можно перепутать с привычкой. например мой организм постоянно требует много сладкого перед сном, но я сомневаюсь, что это для меня полезно

Авось · 28.05.2009, 23:15

Андрей я не гонюсь за модой...
Если организм 'хочет' сладкого перед сном, то сначала нужно узнать, какой именно элемент из сладостей организму нужен. Обычно это глюкоза или простые углеводы...

27.05.2009, 16:25	#21
imported_Lesbi Member Регистрация: 26.01.2009 Сообщений: 100 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Виктор, мясо действительно долго усваиваемый продукт, спортивное мясо - это курица!!!!Но никто не говорит, что мясо есть не надо, просто его нужно есть правильно и заедать большим количеством овощей, а не макаронами или картошкой жареной!!!!!!!! _____________________________ не заботься о том чтобы любили и уважали тебя люди века сего

27.05.2009, 16:34	#22
Авось Senior Member Регистрация: 03.06.2008 Сообщений: 390 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Руслану... Лично общался с людьми, которые если и едят мясо, то раз в год; говорят, чтобы дух был агресивным. Это всего лиш белок, которого полно в др.продуктах. Рыба, яйца и др. из школьных учебников. Смотря какой у Вас вид спорта... Можно кушать, что хочеш, просто надо знать, что несет этот продукт вашему организму. _____________________________ "В жизни всегда есть место подвигу". М.Горький

27.05.2009, 16:45	#23
Авось Senior Member Регистрация: 03.06.2008 Сообщений: 390 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Виктору... Смеяться Вы будете еще больше, когда будете знать, немножко больше о питании, чем сейчас. Не усвоенный, из-за разбавления жидкостями, плохо пережеванный и не переваренный продукт, всасывается кишечником и несет эту гниль в кровь, а вместе с кровью в кожу, мозги. Отсюда поведение человека, мысли и жизнь. Если с пищеварением все нормально, то организму не зачем носить в себе 'отработку', он берет из пищи все необходимое, обрабатывает, использует, а ненужное скидывает в унитаз. Вывод. Чем дольше, после еды, не ходиш в туалет. Тем дольше, дня 3, носиш в себе около 6 кг 'навоза'. А ведь все просто. Правильно кушаеш- правильно думаеш- правильно живеш... _____________________________ "В жизни всегда есть место подвигу". М.Горький

27.05.2009, 16:48	#24
Авось Senior Member Регистрация: 03.06.2008 Сообщений: 390 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Мне тоже многое казалось смешным. Пока не зашел на www. Ssakkisso. Narod. Ru, не сьездил в гости к Мастеру, не прочел все его книги. Теперь смеюсь совсем с других вещей... _____________________________ "В жизни всегда есть место подвигу". М.Горький

27.05.2009, 16:56	#25
Авось Senior Member Регистрация: 03.06.2008 Сообщений: 390 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Макароны и картошка, это вообще парадокс советского питания. Не все зная о продуктах, мы очень рискуем своим здоровьем. И, как сказал Виктор, если Здоровья нет, то и терять нечего. Кушайте, но не наздоровье... _____________________________ "В жизни всегда есть место подвигу". М.Горький

27.05.2009, 17:15	#26
imported_Lesbi Member Регистрация: 26.01.2009 Сообщений: 100 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	На самом деле правильно питаться тоже вкусно, а главное полезно, так давайте же поможем организму!!!! _____________________________ не заботься о том чтобы любили и уважали тебя люди века сего

28.05.2009, 09:45	#27
Алексанин Member Регистрация: 21.07.2008 Сообщений: 281 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Я вот думаю лучше всего питаться едой, а не химией)))))) _____________________________ Nike скидкой, я знаю как и где!!

28.05.2009, 16:12	#28
Аллигатор Junior Member Регистрация: 17.07.2008 Сообщений: 304 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Всем что требует организм. Удовлетворенный организм это значит сильный и бодрый дух!

28.05.2009, 17:08	#29
Адашев Member Регистрация: 11.02.2009 Сообщений: 93 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	да, но ведь то что требует организм на самом деле легко можно перепутать с привычкой. например мой организм постоянно требует много сладкого перед сном, но я сомневаюсь, что это для меня полезно

28.05.2009, 23:15	#30
Авось Senior Member Регистрация: 03.06.2008 Сообщений: 390 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Андрей я не гонюсь за модой... Если организм 'хочет' сладкого перед сном, то сначала нужно узнать, какой именно элемент из сладостей организму нужен. Обычно это глюкоза или простые углеводы... _____________________________ "В жизни всегда есть место подвигу". М.Горький