 |
 |
|
|
|
16.03.2011, 17:39
|
#11 |
Регистрация: 28.07.2009
Сообщений: 39
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Сам бегаю с гантельками, на бегу раскидываю руки. До ножных и поясных утяжелителей ещё не дошёл. Про бег в бронике читал, что вреда от этого больше, чем пользы. Для позвоночника вредно. Кто какой вес утяж-лей посоветует для резких ног?
_____________________________
???????? |
|
|
 |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|
|
Древовидный вид