|
|
|
Опции темы | Оценить тему | Опции просмотра |
12.10.2011, 15:43 | #1 |
Member
Регистрация: 04.10.2008
Сообщений: 313
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Братья спортсмены,я после второго раунда не могу боксировать,у меня ноги ...
|
13.10.2011, 01:44 | #2 |
Member
Регистрация: 24.12.2008
Сообщений: 150
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Тренеруй свои ноги: бегай, приседай и т.д.
|
13.10.2011, 17:46 | #3 |
Member
Регистрация: 30.06.2008
Сообщений: 155
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Сколько тренеровок в неделю у тебя ?
_____________________________
ДАГЕСТАН СИЛА! УКРАДУ ЕЁ КРАСИВО!ЗАВЕРНУ В РОДНОЙ СВОЙ ФЛАГ ГДЕ НАЧЕРЧЕН ЧЕТКИЙ ЗНАК!ПОСАЖУ ЕЁ В ПРИОРУ! УВЕЗУ ОТ БРАТЬЕВ В ГОРУ!:-) |
13.10.2011, 18:24 | #4 |
Member
Регистрация: 24.12.2008
Сообщений: 150
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Такие тренеровки каждый день надо делать. Ещё и выносливость разовьется!
|
14.10.2011, 02:09 | #5 |
Member
Регистрация: 16.02.2009
Сообщений: 225
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Бегай бегай и еще раз бегай
_____________________________
¤Когда жизнь отправила тебя в глубокий нокаут, надо собрать все оставшие силы и встать¤ |
14.10.2011, 07:44 | #6 |
Member
Регистрация: 04.10.2008
Сообщений: 313
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Эдуард у меня пять раза в неделю!
|
14.10.2011, 13:17 | #7 |
Junior Member
Регистрация: 29.09.2008
Сообщений: 184
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Бегай,но не на истощение,скорее всего у тебя *ноги не успевают восстановиться,перйди от бега пока хождениею по этажам,но не на измор.попробуй 3-4 дня не бегать,увидешь изменения
_____________________________
у нас снег пошел |
15.10.2011, 09:55 | #8 |
Member
Регистрация: 30.06.2008
Сообщений: 155
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Да *,моё мнение также ,Сейран перегружаеш себя ,попробуй сделать паузу а там видно будет
_____________________________
ДАГЕСТАН СИЛА! УКРАДУ ЕЁ КРАСИВО!ЗАВЕРНУ В РОДНОЙ СВОЙ ФЛАГ ГДЕ НАЧЕРЧЕН ЧЕТКИЙ ЗНАК!ПОСАЖУ ЕЁ В ПРИОРУ! УВЕЗУ ОТ БРАТЬЕВ В ГОРУ!:-) |
15.10.2011, 13:00 | #9 |
Junior Member
Регистрация: 29.09.2008
Сообщений: 184
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Ты же кащей бессмертный брат(H)
_____________________________
у нас снег пошел |
15.10.2011, 13:02 | #10 |
Junior Member
Регистрация: 29.09.2008
Сообщений: 184
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Хотел написать- *ТЫ ЖЕ НЕ КАЩЕЙ БЕССМЕРТНЫЙ,БЕРЕГИ ЗДОРОВЬЕ(H)
_____________________________
у нас снег пошел |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|