МАГНИТНОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ

JosieLiv · 13.03.2011, 16:29

МАГНИТНОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ - ПРАВДА и ВЫМЫСЕЛ

Willie Dhovd · 13.03.2011, 20:01

Детали не знаю, но ведь по-любому влияет. Я даже какой-то репортаж по тв смотрела, опыт там проводили, ну, короче, доказано уже это все.

Noah Vidd · 14.03.2011, 15:13

Я очень подвержена всем этим делам...и мне часто бывает плохо:-(

Les Payne · 17.03.2011, 09:52

Я не могу долго работать за компьютером. Потом будет болеть голова. Если выхода совсем нет, и надо работать. Спасаюсь таблетками.

18.03.2011, 09:51

Говорят, что нужно ограничивать время работы и каждый час делать перерыв минут на 15, но когда работы много, невозможно делать этот перерыв.

Les Payne · 28.03.2011, 13:06

Да, сидишь-сидишь так на работе - и вдруг пошла гулять на 15 минут...кто ж отпустит-то?

JosieLiv · 30.03.2011, 10:50

Ну, может какую гимнастику на месте делать?

Noah Vidd · 30.03.2011, 11:15

Вот, что нашел, для тех, кто очень занят. Можно делать гимнастику и на рабочем месте.

Coyne Flot · 30.03.2011, 11:15

Сядьте прямо на свой стул, упершись ногами в *пол.
Начните постепенно скручивать вашу верхнюю часть спины вниз до тех пор, пока вы почувствуете, как напряглись ваши брюшные мышцы.
Держите их в крайнем напряжении в течение 3-5 секунд, а затем вернитесь в исходную позицию.

Coyne Flot · 30.03.2011, 11:16

Приседания:
Встаньте перед вашим стулом, повернувшись к нему спиной.
Присядьте так, как высадитесь на стул, распределяя свой вес равномерно *на пятки и на носки ваших ступней. Не плюхайтесь на стул. Садитесь медленно.
Когда вы почти коснетесь задом сидения стула, поднимайтесь, возвращаясь в исходную позицию, используя силу ножных мышц. Чем медленнее вы будете выполнять упражнения, тем большую нагрузку вы дадите своим мышцам. Рекомендуемый ритм - 2 секунды -приседание, 3-6 секунд - подъем.

13.03.2011, 16:29	#1
JosieLiv Регистрация: 12.03.2011 Сообщений: 40 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	МАГНИТНОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ - ПРАВДА и ВЫМЫСЕЛ МАГНИТНОЕ ИЗЛУЧЕНИЕ - ПРАВДА и ВЫМЫСЕЛ _____________________________ Притворяться больным не так уж сладко. Все равно что сжимать в руке готовую вырваться тугую пружину. Долго такого не выдержишь.

13.03.2011, 20:01	#2
Willie Dhovd Регистрация: 13.03.2011 Сообщений: 29 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Детали не знаю, но ведь по-любому влияет. Я даже какой-то репортаж по тв смотрела, опыт там проводили, ну, короче, доказано уже это все. _____________________________ В космосе найдут жизнь, и станет ясно, как жизнь появилась на Земле.

14.03.2011, 15:13	#3
Noah Vidd Регистрация: 13.03.2011 Сообщений: 94 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Я очень подвержена всем этим делам...и мне часто бывает плохо:-( _____________________________ Присоединяйтесь к нашей тамбовской группе!

17.03.2011, 09:52	#4
Les Payne Регистрация: 12.03.2011 Сообщений: 17 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Я не могу долго работать за компьютером. Потом будет болеть голова. Если выхода совсем нет, и надо работать. Спасаюсь таблетками. _____________________________ МакSим - Мама-кошка

28.03.2011, 13:06	#6
Les Payne Регистрация: 12.03.2011 Сообщений: 17 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Да, сидишь-сидишь так на работе - и вдруг пошла гулять на 15 минут...кто ж отпустит-то? _____________________________ МакSим - Мама-кошка

18.03.2011, 09:51	#5
Donny Dvoo Мужчина дня Сообщений: n/a	Говорят, что нужно ограничивать время работы и каждый час делать перерыв минут на 15, но когда работы много, невозможно делать этот перерыв.

30.03.2011, 10:50	#7
JosieLiv Регистрация: 12.03.2011 Сообщений: 40 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Ну, может какую гимнастику на месте делать? _____________________________ Притворяться больным не так уж сладко. Все равно что сжимать в руке готовую вырваться тугую пружину. Долго такого не выдержишь.

30.03.2011, 11:15	#8
Noah Vidd Регистрация: 13.03.2011 Сообщений: 94 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Вот, что нашел, для тех, кто очень занят. Можно делать гимнастику и на рабочем месте. _____________________________ Присоединяйтесь к нашей тамбовской группе!

30.03.2011, 11:15	#9
Coyne Flot Регистрация: 24.03.2011 Сообщений: 42 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Сядьте прямо на свой стул, упершись ногами в *пол. Начните постепенно скручивать вашу верхнюю часть спины вниз до тех пор, пока вы почувствуете, как напряглись ваши брюшные мышцы. Держите их в крайнем напряжении в течение 3-5 секунд, а затем вернитесь в исходную позицию. _____________________________ Утро - это такая часть суток - когда завидуешь безработным.....

30.03.2011, 11:16	#10
Coyne Flot Регистрация: 24.03.2011 Сообщений: 42 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Приседания: Встаньте перед вашим стулом, повернувшись к нему спиной. Присядьте так, как высадитесь на стул, распределяя свой вес равномерно *на пятки и на носки ваших ступней. Не плюхайтесь на стул. Садитесь медленно. Когда вы почти коснетесь задом сидения стула, поднимайтесь, возвращаясь в исходную позицию, используя силу ножных мышц. Чем медленнее вы будете выполнять упражнения, тем большую нагрузку вы дадите своим мышцам. Рекомендуемый ритм - 2 секунды -приседание, 3-6 секунд - подъем. _____________________________ Утро - это такая часть суток - когда завидуешь безработным.....