[Мужчина]

Кто еще, кроме природы, может помочь нам исцелиться? Давайте все вернемся к природному ритму жизни! Это так здорово!

К. П., пациентка, 64 года

В древности люди были ближе к природе: жили в ней, изучали ее законы, копили, сохраняли и передавали из поколения в поколение знания о Вселенной, на основе которых возникали культы и обряды.

За многие тысячелетия эти знания сложились в стройное учение — ведическую натурфилософию, где, помимо астрономических и астрологических, содержались знания по медицине, или здраве. Работа по восстановлению русской методики оздоровления была очень трудоемкой. Сведения собирались буквально по крупицам. Тщательно и кропотливо пересматривались старинные рукописи и свитки.

Из найденных документов видно, что с давних пор на Руси существовали обряды очищения тела, наполнения его энергией и укрепления здоровья. Древние славянские народы в совершенстве знали целебные свойства деревьев и трав, использовали оздоравливающую силу земли, воды и воздуха, еженедельно парились в бане для глубокого прогрева организма, а зимой купались в проруби.

[Мужчина]

Наклонясь вперед, согните руки и обхватите соединенные в кулаках перед грудью локти помощника, а затем, делая выдох, сводите их друг к другу (Рис. 63).

«Плуг». Исходное положение: левая нога выставлена вперед, правая — назад на ширину естественного шага, руки отведены за спину. Помощник оттягивает ваши руки за спину, а вы на вдохе вытягиваете их вперед (Рис. 64).




«Тяга рук изза головы». Исходное положение: корпус прямой, согнутые в локтях под прямым углом руки заведены за голову. Помощник захватывает их за запястья и оказывает давление. При этом вы не должны прогибаться назад (Рис. 65).

[Мужчина]

Вы с помощником встаете на одно колено лицом друг к другу. Колени должны упираться одно в другое. Одну руку положите на пояс, а другой возьмите помощника за предплечье одноименной руки (Рис. 66). Затем начинайте перетягивать друг друга.



«Поднятие рук под прямым углом». Исходное положение: корпус наклонен вперед, руки опущены вниз. Помощник удерживает ваши руки, а вы на вдохе вытягиваете их вверх под прямым углом к корпусу (Рис. 67).

«Разведение закрещенных рук». Помощник сводит вам руки вместе, а вы пытаетесь их развести в стороны (Рис. 68).



«Волна». Возьмитесь руками за опору и отойдите от нее на максимальное расстояние, встав на носки (Рис. 69). Преодолевая сопротивление веса собственного тела, прогибайтесь, стараясь принять положение, почти параллельное поверхности земли.

[Мужчина]

Стараясь сохранять ноги на месте, примите положение критического баланса. Начните с низких перекатов над опорой, как можно ниже опустив таз (Рис. 70), и, делая круговые движения корпусом, постепенно поднимайтесь вверх, балансируя на грани устойчивости (Рис. 71, 72).


Затем выполните вращения в лучезапястных, локтевых и плечевых суставах, используя инерцию движения руки.



Комплекс упражнений нужно закончить вращениями в шейном отделе позвоночника.

[Мужчина]

Постепенно люди обустраивали свой быт. Они изобрели колесо и стали меньше ходить пешком; построили огромные города и начали задыхаться в них от смога; закрылись от солнца жалюзи и стали целые дни проводить при искусственном освещении. Многие годами не выезжают на природу, а в погоне за благосостоянием сутками работают в бешеном ритме без сна и отдыха. Но при этом они теряют свое главное богатство — здоровье.

«Русская здрава» предлагает вам вернуться к природному ритму жизни. Для этого необходимо руководствоваться несколькими простыми принципами:

1.******** Чисто пить (не пить мутного), чисто есть (не употреблять несвежих продуктов), чисто дышать (самое трудновыполнимое сегодня условие), грамотно использовать тепло своего организма.

2.******** Нельзя терпеть: боль, голод, холод, недосыпание, жажду, естественную нужду, обиду.

3.******** Нельзя поддаваться наслаждению, естественным позывам и лести; слишком много есть, спать и пить; слишком зависеть от тепла.

[Мужчина]

Все эти нужды в нашей жизни абсолютно естественны, и для того, чтобы быть здоровым, нужно найти «золотую середину» между ними. Совершенно очевидно, что сделать это непросто, ведь для каждого человека грань между хорошим и плохим — своя. Поэтому необходимо лишь внимательно следить за своим самочувствием и чаще прислушиваться к своим ощущениям. Древние лекари прекрасно знали, что все болезни «оседают» на позвоночнике в виде так называемых «энергетических пробок» — сгустков, застоев энергии. Если в какой-либо области позвоночника возникла боль или чувство дискомфорта, значит, там застоялась энергия. Для того чтобы очистить позвоночник от «энергетических пробок», применялся бесконтактный массаж.

[Мужчина]

Перед сеансом массажа целителю и пациенту необходимо снять с себя часы, украшения и металлические вещи. Кроме этого, целитель должен вымыть руки с мылом.

[Мужчина]

Встаньте прямо, не скрещивая рук и ног. Пусть кто-нибудь из ваших близких медленно проведет ладонью вдоль вашего позвоночника на расстоянии 57 см от него — снизу вверх. В местах, где ладонь почувствует сопротивление, и «засели» «энергетические пробки». Чтобы «пробку» вытащить, нужно повернуть руку ладонью вверх и совершать ею проталкивающие движения в направлении головы. Сначала может быть тяжело сдвинуть «пробку» с места.

Это не страшно. После нескольких попыток она медленно поползет вверх. Толкать «пробку» нужно все дальше и дальше — до тех пор, пока ладонь не перестанет чувствовать сопротивление. Целителю необходимо периодически удалять «грязную» энергию с рук, встряхивая кистями. Сеанс массажа закончен, когда рука целителя будет беспрепятственно двигаться вдоль позвоночника.

Напоследок целитель должен еще 35 раз провести рукой вдоль позвоночного столба снизу вверх, чтобы удостовериться в отсутствии пробок и направить поток энергии. Вы в свою очередь почувствуете, что боль и дискомфорт сменились ощущением тепла. После сеанса целителю нужно обязательно сполоснуть руки под струей холодной воды.

[Мужчина]

Когда у меня болит поясница, я привязываю к ней на ночь янтарные бусы. Не помню, чтобы хоть раз не сработало!

В. В., пациентка, 26 лет

В древности, когда жизнь человека протекала в страхе перед хищными животными, стихийными силами природы и болезнями, он искал помощников в борьбе за выживание среди минералов, наделяя их сверхъестественными силами. Веры в магическую силу камней не избежал ни один народ. Они служили не только украшением, но и защитой от опасностей и болезней.

И это не случайно! Ведь создав минерал, содержащий определенный набор микроэлементов, природа четко определила, для чего это необходимо. Сейчас наукой доказано, что вещества, содержащиеся в минералах, способны влиять на физиологические процессы, протекающие в нашем организме. Кроме этого, каждый камень имеет внутри и вокруг себя энергетическое поле, которое также может оказывать лечебный эффект.

[Мужчина]

В случае боли в спине камень лучше всего наложить непосредственно на больное место или прикрепить на любую из биологически активных точек.

Если вы страдаете ревматизмом, вам помогут: янтарь, сердолик, лазурит, малахит, топаз, рубин, сапфир, кошачий глаз, тигровый глаз. В случае заболеваний позвоночника и болей в пояснице применяйте: сердолик, лазурит, янтарь, жадеит, сапфир, лунный камень, рубин, кораллы, топаз, кошачий глаз, полосатый оникс, яшму.

При переломах и заболеваниях костной ткани ваши страдания значительно облегчат: магнетит, перламутр, жемчуг, рубин, кораллы, топаз, сердолик, армянский камень, кошачий глаз, лунный камень.