[Виолка]

А почему нет? Я так после родов похудела с 70 кг. до 45 за полгода.
А минералка что? Кста, настоящая только в стеклянной таре.

Добавлено через 3 минуты
А, мне еще знакомая прибабахнутая навялила Гансин от Доктора Нонны, стОит бабла немерено, а толку никакого ваще. Но пью, потому что деньги заплатила. Не берите никогда там ничего.

[Unendlichkeit]

Минералка полезна без газа только или настоящая Ессентуки, которые я пил в самих Ессентуках.

[Виолка]

Настоящая Ессентуки вроде только в стекле, если в пластике то это уже не настоящая точно.

Добавлено через 44 секунды
Еще мне одна дама прибабахнутая насовала БАДов от Доктор Нонна, не помогает ни капли, но пью и давлюсь ибо заплатила много бабла.

[Unendlichkeit]

Сообщение от Жопа с метлой

Настоящая Ессентуки вроде только в стекле, если в пластике то это уже не настоящая точно.

Добавлено через 44 секунды
Еще мне одна дама прибабахнутая насовала БАДов от Доктор Нонна, не помогает ни капли, но пью и давлюсь ибо заплатила много бабла.

Да, но их газируют в бутылки, а настоящие на вкус от природы как газированные.

[Yulki]

Диета для похудения для мужчин:
Главное в диете - убрать слишком вредные продукты. Например, перестать употре***ть алкоголь на какое-то время (и даже пиво), не кушать сосиски, колбасу, ветчину и прочие мясные и рыбные полуфабрикаты, отказаться от сладкой газировки, соленых сухариков и чипсов.


Мужчине похудеть значительно легче, чем женщине, поэтому простой переход на правильное натуральное питание даст положительные результаты в короткие сроки. А если еще добавить физической активности, то результат придет очень быстро.

Пример бесплатного меню для быстрого похудения для мужчин:

завтрак 1: апельсин + мюсли без сахара 50 г (сухая масса) + кефир (2,5%) 250 г
завтрак 2: творог (жирность 5%) 250 г + кефир (2,5%) 250 г
обед 1: бурый рис 70 г (сухая масса) + куриная грудка 150 г
обед 2: греча 50 г (сухая масса) + рыба нежирная 150 г + 1 ч.л. раст. масла
ужин: салат из овощей (морковь, капуста) 200 г + 1 ч.л. раст. масла + куриная грудка 150 г
Промежутки между приемами пищи около 3 часов.

Если же вы хотите увидеть мышцы своего пресса, то не достаточно его часто качать. Сначала необходимо избавиться от излишков жира на теле. Мышцы пресса находятся глубже, поэтому кубики пресса не могут быть видны, пока на животе есть большая жировая прослойка.

Источник: диета для мужчин

[Виолка]

А кто-нить мне объяснит КАК можно за МЕСЯЦ набрать 13(!) килограмм, и чтобы все джинсы только до колен натягивались... И делать-то что теперь... Даже петля такую тушу не выдержит...

[inesstish]

кто быстро набирает тот также быстро может похудеть. и неправда. что это трудно. психологически давит ощущение-что ты не покушала вкусняшку. а чувство голода проходит на третьи сутки.

[Unendlichkeit]

Сообщение от inesstish

кто быстро набирает тот также быстро может похудеть. и неправда. что это трудно. психологически давит ощущение-что ты не покушала вкусняшку. а чувство голода проходит на третьи сутки.

Я полностью согласен. Доказано на моем опыте, 22 кг за 1,5 мес. А сейчас стою в одном весе, просто ем не по много и часто. Желудок уменьшился, оборот еды поступает меньше, а это предвестник похудения!

[Мужчина]

Как Вы относитесь к диетам - например, когда исключают полностью белки, или жиры, или углеводы.

[Виолка]

Именно как временное средство для сброса веса - только диеты. Остальное все, спортзал и т.д. это для ФОРМИРОВАНИЯ СИЛУЭТА, люди этого не понимают, и полного человека сразу гонят в спортзал, а это неправильно...