|
|
|
Опции темы | Оценить тему | Опции просмотра |
11.08.2011, 17:48 | #1 |
Member
Регистрация: 16.02.2009
Сообщений: 225
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Народ подскажите, какие упражнения надо сделать чисто на силу???
_____________________________
¤Когда жизнь отправила тебя в глубокий нокаут, надо собрать все оставшие силы и встать¤ |
11.08.2011, 19:24 | #2 |
Авторитетная личность
Регистрация: 06.05.2008
Сообщений: 7,705
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
На силу определенной мышци или вообще???
_____________________________
Вот и сессия! |
11.08.2011, 21:11 | #3 |
Member
Регистрация: 16.02.2009
Сообщений: 225
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
На силы в руки
_____________________________
¤Когда жизнь отправила тебя в глубокий нокаут, надо собрать все оставшие силы и встать¤ |
12.08.2011, 19:20 | #4 |
Авторитетная личность
Регистрация: 06.05.2008
Сообщений: 7,705
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
ударную силу?
_____________________________
Вот и сессия! |
13.08.2011, 08:30 | #5 |
Постоялец
Регистрация: 16.02.2009
Сообщений: 604
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Для того,чтобы соперника,в борьбе отжать,нужно жать штангу. Будешь жать больше 150 кг.,никакая гильотина не страшна.
_____________________________
Потолок..! |
13.08.2011, 17:09 | #6 |
Member
Регистрация: 02.07.2008
Сообщений: 464
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Зато штангга сделает твой мышцы деревяными.
_____________________________
Звонит телефон, хозяйка снимает трубку, а там пьяный мужик: - Алло! Скажите... Я с вами по телефону разговариваю? Нет блядь, по телевизору! - Господи, прямой эфир, а я в трусах!!!!! |
14.08.2011, 18:57 | #7 |
Постоялец
Регистрация: 16.02.2009
Сообщений: 604
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
В сочетании с функционалкой,резинками,акробатикой не сделает. Это расхожее заблуждение.
_____________________________
Потолок..! |
17.08.2011, 19:48 | #8 |
Member
Регистрация: 02.07.2008
Сообщений: 464
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Лучше с резиной (Y)
_____________________________
Звонит телефон, хозяйка снимает трубку, а там пьяный мужик: - Алло! Скажите... Я с вами по телефону разговариваю? Нет блядь, по телевизору! - Господи, прямой эфир, а я в трусах!!!!! |
21.08.2011, 22:48 | #9 |
Junior Member
Регистрация: 18.09.2008
Сообщений: 55
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
каждый день жим лёжа, отжимание. Отрабатывание ударов с гантелями по 1.5 кг
|
22.08.2011, 23:37 | #10 |
Senior Member
Регистрация: 11.02.2009
Сообщений: 838
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
каждый день жим лёжа, отжимание. Отрабатывание ударов с гантелями по 1.5 кг
Вчера 22:48*********Отрабатывание ударов с гантелями неудобно и старо как мир,сейчас есть свинцовые повязки на руки удобные с различным весом. |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|