|
|
|
|
Опции темы | Оценить тему | Опции просмотра |
16.10.2009, 04:12 | #1 |
Авторитетная личность
Регистрация: 25.04.2008
Сообщений: 2,589
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
ЧТО ДЛЯ ЭТОГО НУЖНО ДЕЛАТЬ,ЧТОБЫ ЛЕГКО И БЫСТРО ДВИГАТЬСЯ НА НОГАХ Т.Е. ...
_____________________________
Smex bez pricini prizrak duracini. |
16.10.2009, 10:59 | #2 |
Senior Member
Регистрация: 12.08.2008
Сообщений: 800
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
дли начала нужно раслабица до беспридела снят КРЕПАТУ
|
16.10.2009, 11:21 | #3 |
Авторитетная личность
Регистрация: 09.06.2009
Сообщений: 1,810
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Круто aleksandr(Y)!!! Даже добавить нечего:-(!!!
_____________________________
Я люблю свою маму она одна у меня.! |
09.12.2009, 18:53 | #4 |
Senior Member
Регистрация: 15.06.2009
Сообщений: 573
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
по больше прыгать на скокалке!!!
_____________________________
В мужчине внешность неглавное.Главное чтобымужчина оставался мужчиной. |
09.12.2009, 21:44 | #5 |
Авторитетная личность
Регистрация: 09.08.2008
Сообщений: 2,097
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Прыгать с утежелителями на скакалке
|
16.12.2010, 06:31 | #6 |
Senior Member
Регистрация: 11.02.2009
Сообщений: 838
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Лет 10 регулярных тренировок по два раза в день ......и запархаешь.....
|
17.12.2010, 15:57 | #7 |
Member
Регистрация: 27.08.2008
Сообщений: 549
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
начни с кроссов с 1кг гантельками,так, для начала 5 км,а позже сам почувствуешь увеличивать ли дозу и когда..
|
26.12.2010, 15:38 | #8 |
Постоялец
Регистрация: 16.02.2009
Сообщений: 604
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
НА НЕДЕЛЮ В САРАЙ ЗАКРЫТЬ БЕЗ ЕДЫ.А ПОТОМ ШАШЛЫКИ РЯДОМ ЖАРИТЬ.ВЫПОРХНЕТ ВМЕСТЕ С ДВЕРЬЮ.И БУДЕТ ЛЕГКО.ЛЕГКО
_____________________________
Потолок..! |
15.06.2011, 02:57 | #9 |
Senior Member
Регистрация: 29.03.2009
Сообщений: 803
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Эльвира что за чушь:-)
|
18.06.2011, 17:55 | #10 |
Senior Member
Регистрация: 16.08.2008
Сообщений: 635
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
взять блин на 10 кг надеюсь знают что это такое 2 раза в день всместе с ним начинать движение на ногах и всё получится
|
|
|
|
Текущее время: 08:42. Часовой пояс GMT +3. |
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс
|