[Мужчина]

Палочный бой

Базовые формы:

* кистевой (усиление удара за счет движения кисти в запястье со стороны большого пальца или мизинца);
* кий (короткий и интенсивный удар, проводимый по круговой траектории за счет движения руки в локтевом суставе);
* тычок (прямолинейное движение палкой под любым углом вперед, назад или в сторону);
* секущий (короткий сильный удар с мгновенным отдергиванием руки в исходное положение);
* рубящий (наносится по круговой траектории движением сверху вниз no-диагонали выпрямленной или согнутой в локте рукой с переносом веса тела в сторону развития удара);
* с оттягом (аналогичен основному рубящему удару, но дополняется разрезающим движением на себя);
* сметающий (проводится в горизонтальной плоскости на круговом движении с разворотом корпуса);
* огибающий ( наносится гибким оружием, при контакте в момент удара конец оружия продолжает свое движение по круговой траектории); <
* режущий (наносится линией параллельно продольной оси оружия движением на себя);
* проносной (наносится с большой силой и максимальным использованием инерции движения оружия, цель не рассматривается как преграда и при ударе оружие не затормаживается);
* фиксированный (наносится с большой силой, но не оружие ведет руку, а рука - оружие, останавливая его на заданном уровне с максимальной концентрацией силы в ударе);
* пассивный блок (неподвижно установленная позиция оружия при воздействии направления удара на его середину);
* крестообразный блок (вилка из скрещенного парного оружия перед собой);
* параллельный блок (горизонтально или вертикально располагаемые отводящее парное оружие);
* слив (блокировка оружия в скольжение по направляющей);
* отбив (блокировка боковым ударом);
* парирование (блокировка встречным движением под малым углом к оружию противника).

[Мужчина]

1 Вид: (2 палочки 12-15 см)
Удары в основном наносятся как со стороны мизинца, так и со стороны большого пальца. Также широко используются удары кулаком. Данный вид предусматривает большое количество кистевых ударов (росчерки, росписи), сочетающихся с вращением предплечья в локтевом суставе. Обилие перехватов и вращений палочки между пальцами хорошо развивает подвижность и чувствительность пальцев и кисти.

[Мужчина]

2 Вид: (палка 80 -100 см)
Наиболее распространенный вид использует в себе различные сочетания кистевых, локтевых и плечевых ударов. Техника с данным видом палок является наиболее универсальной, поскольку работа строится в тесном взаимодействии использования потенциальных возможностей оружия с динамикой рукопашного боя. Инерционность данного вида оружия сочетается с фиксированными ударами, веерные атаки - с тычками и секущими, рубящие - с кистевыми ударами, то есть создаваемая вокруг бойца сферическая боевая плотность из непрерывных, скорострельных и мощных ударов оружием увеличивает возможности реализации боевых действий.

а) 1 палка (базовые связки):
* диагональ вовнутрь + диагональ наружу
* диагональ вовнутрь + горизонталь наружу
* горизонталь наружу + диагональ вовнутрь
* горизонталь наружу + вертикаль снизу
* горизонталь наружу + горизонталь вовнутрь (нижний уровень)
* вертикаль снизу вовнутрь + вертикаль снизу наружу
*"веер"
* "восьмерка" перед собой
* "восьмерка" сбоку (из-за спины)
* переход на обратный хват и обратно.

б) 2 палки (базовые связки):
* двойной "веер"
* двойная боковая "восьмерка"
* двойная "восьмерка" спереди
* большой круг вперед с перехлестом рук
* большой круг назад (на себя) с перехлестом рук.

[Мужчина]

3 Вид: (шест, в рост и ниже до уровня груди).
Палка держится двумя руками одноименным хватом или одной ладонью от себя, другой на себя. Удары наносятся, напоминая траекторию мощных (боковых, снизу, сверху) ударов кулаком. Также выполняются всевозможные тычки концами палки и серединой между руками. Как правило, палку необходимо держать двумя руками, изредка допускается кратковременная работа одной рукой.
Работая на дальней дистанции, в основном применяются круговые траектории над головой или в диагональных плоскостях, при этом палку держат за один конец двумя руками.

Шест (базовые связки):
сбоку + сбоку, сбоку + сверху, сверху + сверху, сверху + сбоку, сбоку + снизу, снизу + снизу, снизу + сбоку, снизу + сверху, тычок + сбоку, тычок + сверху.

[Мужчина]

ТАКТИКА

В реальной боевой схватке недостаточно иметь большую физическую силу и в совершенстве владеть техническим арсеналом какой-либо системы. Необходимо предвидеть дальнейшее развитие ситуации, уметь выбрать для себя модель поведения, быстро и грамотно адаптироваться, подготовившись к неожиданным изменениям. Другими словами, вы должны ответить на важнейшие вопросы: при каких условиях и каким образом проявите свое умение, используете свою технику в бою с противником. Ведь если человек умеет стрелять, то это еще не означает, что он умеет воевать.
Вот почему важно не только совершенствовать физическую силу и изучать приемы рукопашного боя, но и уметь применять их в реальной схватке, то есть грамотно использовать тактику ведения боя.
Технический инструментарий системы представляет собой способ действия бойца, реализованным через анализ и поиск конкретных методов и форм ведения боя.

Техника боя определяется стратегией и тактикой ведения боевых действий. Как известно, тактическая задача ставится в зависимости от решения задачи стратегической.

[Мужчина]

Стратегия определяется целью схватки, то есть она направлена на полное уничтожение противника или его частичное травмирование, выведение из равновесия или *взятие* на болевой прием, психологическое воздействие или психическую атаку... Из цели следует вопрос, - каким образом это сделать? Идет выбор тактических действий, на которые оказывают сильное влияние различные факторы: соотношение силы, роста, веса противников, техническая и психологическая подготовка, условия местности, время года и дня и многое другое. Боец должен умело анализировать и интуитивно-грамотно выбирать способы ведения боя. В конце концов число приемов рукопашного боя ограничено, а возможности выбора неисчерпаемы. Можно сказать, что техника - это способ действия, а тактика - это варианты выбора действия. В силу этого техника рукопашного боя должна каждый раз приспосабливаться к конкретной ситуации схватки.

Каждый бой состоит из удачных и неудобных моментов атаки, защиты и выжидания. Уметь чувствовать и предвидеть их прежде чем противник сам их создаст, уметь в случае надобности создавать непредсказуемые ситуации и грамотно пользоваться ими - все это является искусством тактики. В начале она является результатом разумных действий, потом становится делом интуиции.

[Мужчина]

Не будем спорить о преимуществе атаки или защиты, не будем утверждать, что лучшая защита - это нападение. В русском кулачном бое принцип спланированной и разнонаправленной атаки является основой тактики ведения боя, базирующейся на стремительной техники "забрасывания" противника хлесткими, скорострельными ударами. Однако бывают ситуации, когда необходимо следовать не классическим рекомендациям тактики боя (более высокому бойцу с длинными руками и ногами следует держать дальнюю и среднюю дистанции боя, низкорослому и физически крепкому необходимо стремиться входить в ближний бой и атаковать мощной техникой и т.д.), а быть неожиданным и непредсказуемым для противника. Конечно, во всем этом есть определенный риск, в котором надо отдавать себе отчет. Реальный бой нельзя отрепетировать, его нужно "писать" сразу же начисто и без ошибок. Основные тактические принципы ведения боя

[Мужчина]

ПРИНЦИП ОЦЕНКИ

Данный принцип является одним из важных не только в тактике ведения боя, но и приемлем для выбора и принятия решений вообще. Это тот принцип, с которого необходимо планировать и начинать свои действия. В него входят три оценочных наблюдения.
1. Оценка обстановки:
* место нахождения: городская улица, глухой лес, темный подъезд, транспорт, помещение;
* наличие под рукой подсобных предметов и возможность ими воспользоваться: палка, камни, урна, сумка, карандаш, зонтик;
* возможность маневра: ограниченное или свободное пространство;
* что под ногами: мягкий грунт, жесткий асфальт, скользкий лед, глубокий снег, сыпучий песок, крутой склон;
* использование помощи: сможет ли кто-то прийти на помощь?;
* время года: зима, лето, межсезонье, идет дождь, жарко, тепло одет, на ногах легкая обувь;
* время суток: светлый день, солнечный свет, темная ночь, тьма, неясные очертания.

[Мужчина]

2. Оценка противника:
* количество противников;
* физическое состояние;
* психологическое состояние;
* мотив столкновения: угроза физического уничтожения, бахваль-ство, спортивное состязание;
* наличие какого-либо оружия: холодное, огнестрельное, специальное, спортивное;
* действия противника: идет напролом, избегает боя, хуже реагирует на что-либо, предпочитает то или иное.

3. Оценка самого себя:
* физическое состояние: сильный, слабый, болен, ранен, отдохнувший, усталый;
* психологическое состояние: возбуждение, подавленность, страх, смелость, злость, безразличие;
* волевые качества: мужество, стойкость, терпение, готовность идти ДО конца.
Иеходя из ЭТИХ трех оценочный наблюдений, как перед боем, так и во время него, планируется принцип действий и принимается решение о характере ведения боя: обороняться или наступать, затянуть или попробовать быстро достичь цели, применить ударную или бросковую технику и т.д.
От правильных оценочных действий зависит исход всего поединка. Чем больше вы будете наблюдать вокруг себя (не только перед боем, но и во время и после него), запоминать и делать правильные замечания и выводы, тем значительнее обезопасите себя и окружающих от любых неприятных неожиданностей.

[Мужчина]

ПРИНЦИП СИТУАЦИЙ

Создаваемые в бою ситуативные действия бывают двух видов: пассивные и активные.
К пассивным относятся ситуации, возникающие в бою сами по себе (случайные, следственные, стрессовые):
* случайное падение;
* травма;
* неготовность к бою (яркий свет, лишние вещи, холод, незнакомая обстановка);
* замешательство противника после пропуска сильного удара или серии ударов;
* неудобные положения противника при выполнении атаки: (провалы, открытая стойка, падение);
* стрессовые ситуации: ( страх, неуверенность, потрясение, бешенство, волнение).

Атакуя или защищаясь, бойцу необходимо быстро и решительно пользоваться создавшимися ситуациями, но при этом, самому не попадать в них.
К активным ситуациям относятся некоторые тактические действия бойца, активно применяемые и создаваемые им во время ведения боя, например:
* избежание боя;
* тактика взрыва и скорострельности;
* силовое воздействие;
* психическая атака;
* притвориться уставшим, больным, потрясенным;
* проявить приступы смеха или горя с последующей мощной атакой.