> Рукопашный Бой - Боевые искусства > Боевые искусства > Самбо и Дзюдо > Братва подскажите как локоть вылечить? Со связками большие проблемы

Ответ
 
Опции темы Оценить тему Опции просмотра
Старый 03.01.2011, 02:25   #1
imported_Andrew
Senior Member
 
Регистрация: 01.12.2008
Сообщений: 748
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию Братва подскажите как локоть вылечить? Со связками большие проблемы

Братва подскажите как локоть вылечить? Со связками большие проблемы
imported_Andrew вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 03.01.2011, 14:05   #2
Американский Психопат
Junior Member
 
Регистрация: 13.12.2008
Сообщений: 179
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Надо фикс купить. И на тренировках только с ним бороться. Посидеть на кальциевой диете тоже очень помогает.
_____________________________
УБШ—313 кто работал на ней знает,золото а не машина
Американский Психопат вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.01.2011, 19:11   #3
imported_Andrew
Senior Member
 
Регистрация: 01.12.2008
Сообщений: 748
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Владимир,а что за диета?
imported_Andrew вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.01.2011, 20:57   #4
Американский Психопат
Junior Member
 
Регистрация: 13.12.2008
Сообщений: 179
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Кисломолочные продукты и продукты с желатином- холодец и кисель. Надо пойти к врачу. Он тебе *пропишет коллаген, ХОНДРОИТИНСУЛЬФАТ, ГЛЮКОЗАМИНСУЛЬФАТ
_____________________________
УБШ—313 кто работал на ней знает,золото а не машина
Американский Психопат вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.01.2011, 20:57   #5
Американский Психопат
Junior Member
 
Регистрация: 13.12.2008
Сообщений: 179
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Еще лецитин. Он в каждой аптеке есть.
_____________________________
УБШ—313 кто работал на ней знает,золото а не машина
Американский Психопат вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.01.2011, 20:59   #6
Американский Психопат
Junior Member
 
Регистрация: 13.12.2008
Сообщений: 179
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Вот хорошее средство.
_____________________________
УБШ—313 кто работал на ней знает,золото а не машина
Американский Психопат вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.01.2011, 20:59   #7
Американский Психопат
Junior Member
 
Регистрация: 13.12.2008
Сообщений: 179
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Кисломолочные продукты и продукты с желатином- холодец и кисель. Надо пойти к врачу. Он тебе *пропишет коллаген, ХОНДРОИТИНСУЛЬФАТ, ГЛЮКОЗАМИНСУЛЬФАТ
_____________________________
УБШ—313 кто работал на ней знает,золото а не машина
Американский Психопат вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.01.2011, 21:00   #8
Американский Психопат
Junior Member
 
Регистрация: 13.12.2008
Сообщений: 179
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

В России я обычно при растяжении туго бинтую ногу и жду, когда сойдет отечность и пройдет боль. Обычно на это уходит два-три дня. Тирольцы справляются с этим быстрее при помощи яблочного уксуса.
В эмалированной посуде нужно подогреть яблочный уксус, чтобы он был теплым. Разбавлять водой его не надо. Взять полотняную салфетку или марлю и смочить ее в этом уксусе, затем отжать. Прежде чем накладывать на пораженное место салфетку, одну сторону ее надо посыпать обычным перцем (не черным горошком, а размолотым). Наложить салфетку на больное место стороной, посыпанной перцем. Поверх обернуть стареньким махровым полотенцем. Салфетка должна находиться на пораженном месте 5-10 минут. Через некоторое время процедуру надо повторить. Обычно двух-трех раз бывает достаточно.
Вот как приготовить из яблочного уксуса лекарство, которое можно хранить долгое время.
Бутылка уксуса подогревается в эмалированной посуде. В нем растворяются 2 ч. л. соли и добавляются 4 капли обыкновенного йода. Смесь остужают и делают обертывания. Берется хлопчатобумажная салфетка, смачивается в растворе, слегка отжимается, накладывается на поврежденное место. Поверх укладываются кусочки льда, все это закрывается полиэтиленом, фиксируется полотенцем. С таким компрессом надо не двигаясь полежать минут десять. Затем делается тугая повязка - и можно двигаться. И никаких обезболивающих не понадобится.
Яблочный уксус, во-первых, снимает отеки, а во-вторых, является обезболивающим средством.
_____________________________
УБШ—313 кто работал на ней знает,золото а не машина
Американский Психопат вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 04.01.2011, 21:04   #9
Американский Психопат
Junior Member
 
Регистрация: 13.12.2008
Сообщений: 179
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

К врачу обязательно и покажи список что я тебе написал!
_____________________________
УБШ—313 кто работал на ней знает,золото а не машина
Американский Психопат вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Старый 05.01.2011, 05:44   #10
imported_Andrew
Senior Member
 
Регистрация: 01.12.2008
Сообщений: 748
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Спасибо за совет!
imported_Andrew вне форума   Ответить с цитированием Вверх
Ответ


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Текущее время: 01:24. Часовой пояс GMT +3.


Вид форума:

форум мужчин
Мужской форум,форум мужчин,общение для мужчин про женщин,авто,пиво,секс

Яндекс.Метрика